Tarte de requeijão com tomate e manjericão
Excelente como acompanhamento para saladas, um jantar light ou até mesmo para levar como lanche. As tarteletes são, porção ideal para uma refeição leve...
Bolo de caneca de Banana
Um bolo rápido e fácil de se fazer que lhe dá a possibilidade de, variar quando quiser de sabor. Este é de banana com...
Muffins de espinafres e feta
Muffins sem glúten de espinafres, cogumelos e queijo feta muito saudáveis, rápidos e fáceis de fazer. Enriquecidos com farinha Teff e sementes chia são uma óptima...
Massa com Pasta de Beringela
Massa Rigatoni de farinha Espelta com pasta de Beringela é uma receita vegana super fácil e rápida de fazer. Uma receita com baixo índice de...
Salada de Grão com Espinafre
A salada de grão com espinafres é uma receita vegana muito fácil e super rápida de fazer, que pode usar para complementar outros pratos...
Salada de arroz vermelho
A salada de arroz vermelho é uma receita vegana muito fácil de fazer, que pode usar para complementar outros pratos ou simplesmente servir de...
Sopa de Miso
A origem da sopa miso
No Japão, diz-se que Miso foi introduzido no século VII por monges budistas. O processo de fazer Miso foi gradualmente...
Ovos mexidos com espargos
Receita muito nutritiva e saudável, uma vez que os espargos são um legume que merece destaque na dieta, já que é pouco calórico e...
Pão de Banana, sem glúten
Este pão de banana é uma óptima opção para o pequeno-almoço ou para um lanche, ou para quem é amante de desporto e fazer...
Pão de abóbora e canela
Este pão de abóbora e canela é uma óptima opção super fácil e rápida de fazer, para o pequeno-almoço ou para um lanche.
Opção SEM...