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Receitas Saudáveis

Na área das receitas, vai encontrar Receitas saudáveis com informação nutricional.

Deliciosos pratos de carne e peixe, sopas e saladas e sobremesas maravilhosas.

bolo caneca mirtilos

Bolo de caneca de mirtilos

Um bolo rápido e fácil de se fazer que lhe dá a possibilidade de, variar quando quiser de sabor. Este é de mirtilos com...
beringela

Berinjela Recheada com Arroz, Cogumelo e Nozes

Berinjela recheada com arroz integral é uma receita vegana muito fácil e rápida de fazer, que pode usar para complementar outros pratos ou simplesmente...
bolo maça

Bolo de caneca de Maça

Um bolo rápido e fácil de se fazer que lhe dá a possibilidade de, variar quando quiser de sabor. Este é de Maça com...
arroz basmati verde

Arroz Basmati Verde

O arroz basmati verde é uma receita vegana muito fácil e rápida de fazer, que pode usar para complementar outros pratos ou simplesmente servir...
legumes ao vapor

Como fazer legumes a vapor

Como fazer legumes a vapor de forma super rápida e fácil, guardando todas as propriedades nutricionais dos legumes, e sem usar fogão ou ter...
pão-batata doce

Pão de curgete e batata doce

Este pão de curgete e batata doce é uma óptima opção para o pequeno-almoço ou para um lanche, ou para quem é amante de...
bolo chocolate

Bolo de caneca de Chocolate

Um bolo rápido e fácil de se fazer que lhe dá a possibilidade de, variar quando quiser de sabor. Este é de Chocolate, sem glúten e...
bolo de banana

Bolo de caneca de Banana

Um bolo rápido e fácil de se fazer que lhe dá a possibilidade de, variar quando quiser de sabor. Este é de banana com...
Toranja

Bolo caneca de Toranja

Um bolo rápido e fácil de se fazer que lhe dá a possibilidade de, variar quando quiser de sabor. Este é de sumo de...
bolachas saudáveis

6 tipos de bolachas de aveia saudáveis

Receitas de bolachas de aveia muito fáceis de preparar e uma alternativa mais saudável a outros tipos de bolachas e biscoitos mais calóricos. Se não resiste a...
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