Receitas Saudáveis

Na área das receitas, vai encontrar Receitas saudáveis com informação nutricional.

Deliciosos pratos de carne e peixe, sopas e saladas e sobremesas maravilhosas.

Toranja

Bolo caneca de Toranja

Um bolo rápido e fácil de se fazer que lhe dá a possibilidade de, variar quando quiser de sabor. Este é de sumo de...
pão-batata doce

Pão de curgete e batata doce

Este pão de curgete e batata doce é uma óptima opção para o pequeno-almoço ou para um lanche, ou para quem é amante de...

Salada de arroz vermelho

A salada de arroz vermelho é uma receita vegana muito fácil de fazer, que pode usar para complementar outros pratos ou simplesmente servir de...
legumes ao vapor

Como fazer legumes a vapor

Como fazer legumes a vapor de forma super rápida e fácil, guardando todas as propriedades nutricionais dos legumes, e sem usar fogão ou ter...
Tomate

Tomate, um alimento funcional

  Sabia que .... o tomate vem da família Solamacae, que também inclui pimentos, batatas e a beringela? e que existem mais de 1000 variedades...
sopa de miso

Sopa de Miso

  A origem da sopa miso No Japão, diz-se que Miso foi introduzido no século VII por monges budistas. O processo de fazer Miso foi gradualmente...
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