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O que a vesícula biliar faz por si, e o que...
A vesícula biliar é um pequeno órgão localizado abaixo do fígado que armazena bílis produzida pelo fígado e a liberta no intestino...
Nutrição Funcional
Os melhores alimentos para a artrite
Artrite significa inflamação das articulações. É um termo para uma classe de doenças que causam dor, inchaço e rigidez nas articulações. Pode afectar pessoas de todas as idades, géneros e...
Esteatose hepática, o que comer e o que evitar
A esteatose hepática, também chamada de fígado gordo, é uma doença, como próprio nome indica, provocada pelo acúmulo de gordura nas células do fígado.
A...
Devemos evitar comer peixe por causa do mercúrio?
O peixe é supostamente um dos alimentos mais saudáveis que se deve comer. Excelente fonte de proteína e de muitos outros nutrientes, o peixe contém...
Alimentos Funcionais
Alho, um alimento funcional
Sabia que ... O alho começou por ser conhecido como a "rosa malcheirosa" ?
Considerado como um super alimento porque tem imensas virtudes curativas, proporciona...
Espargos, um alimento funcional
Sabia que.... os espargos brancos e verdes vêm da mesma planta?
Quando os caules brotam do solo, a luz do sol torna os pedúnculos verdes...
Laranja, um alimento funcional
A rainha dos citrinos, a laranja está entre as frutas mais populares do mundo.
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A água é um bem essencial à vida, representando cerca de 60-70% da...
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Popularmente é conhecido como o "açúcar da fruta" mas quimicamente falando, a frutose...
Alimentação e hipertensão
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Alimentação e ácido úrico alto
A hiperuricemia é um transtorno metabólico caracterizado pelo excesso de ácido úrico no sangue, causada pela alteração...
Nutrição desportiva
Deve-se treinar antes ou depois do pequeno-almoço?
São muitos os ginásios que abrem portas logo pela manhã cedo, e muitos são aqueles que acordam cedo e que aproveitam para fazer os...
Dicas
10 chás de ervas saudáveis, que deve conhecer
Chás de ervas existem há séculos.
No entanto, apesar do seu nome, nem todos os chás de ervas são considerados os chás verdadeiros. O verdadeiro...
