Limas ou limões, qual a diferença

Limas e limões são algumas das frutas cítricas mais populares do mundo. Embora eles tenham muito em comum, eles também são distintamente diferentes. Limas e limões...

Inchaço abdominal, causas e o que fazer para melhorar

A sensação de inchaço abdominal, também chamado de distensão abdominal tem tanto de desconfortável como pode interferir na capacidade de uma pessoa trabalhar e participar de...

Nutrição Funcional

cereais

Cereais ao pequeno almoço, são mesmo saudáveis?

Cereais são uma comida fácil de pequeno almoço, conveniente para pessoas ocupadas. Por trás de uma caixa colorida e ar saudável de cereais de pequeno-almoço,...

Vitamina B5 ou Ácido pantotênico

A vitamina B5, também conhecida como ácido pantotênico, faz parte da família das vitaminas no complexo B. Alguns dos seus benefícios de saúde incluem o alívio...
alcalina_destaque

Dieta Alcalina

O pH do corpo afeta toda a nossa saúde, e equilibrar o pH é um passo importante para manter a saúde física, mental e...

Redes Sociais

2,405A SeguirGosto
16SeguidoresSeguir
410SeguidoresSeguir

Alimentos Funcionais

abc_dos_germinados

ABC dos germinados

Os alimentos germinados são sementes que brotaram para dar início à formação da planta, e quando consumidos nesta fase fornecem nutrientes como proteínas, fibras,...
Amaranto

Amaranto, um alimento funcional

Sabia que.... os Astecas costumavam fazer ídolos de amaranto, do mel e do sangue humano e depois comia-os? Cortez achou essa prática uma abominação...

Os Super-Alimentos

O que são? Super alimentos são, compostos ricos em nutrientes naturais que contêm alta concentração de nutrientes essenciais com benefícios à saúde. Eles são ricos...
dieta cetogénica

Pode a dieta cetogénica, transformar o organismo

A dieta cetogénica ou cetónica tornou-se bastante popular recentemente. Isso porque a dieta keto, como também é conhecida,...
bolo-de-laranja-sem-gluten

Bolo de Laranja sem glúten

São muitas as receitas de bolo de laranja existentes quer em livros ou pela net....
dicas saudáveis do ovo

O ovo e suas propriedades

Quais as propriedades nutricionais do ovo? A gema tem vários antioxidantes (vitaminas A e E, zinco,...
salada de feijão preto

Salada de Feijão Preto

Salada de Feijão Preto, Manga e Abacate é uma receita vegan super fácil e rápida...
super-algas-clorela-e-spirulina

As super algas: Clorela e Spirulina

Estas algas têm diferentes vantagens nutricionais e diferentes benefícios para a nossa saúde: possuem um...

Nutrição desportiva

duvida_pergunta

Para onde vai a gordura que queimamos quando fazemos exercício?

Cerca de 150 médicos erraram ao responder à pergunta “Para onde vai a gordura que queimamos quando fazemos exercício?”. E será que, sabe a...

Dicas

comer_antes_de_dormir

6 alimentos que deve comer antes de dormir

Para quem quer perder peso saber o que comer antes de dormir pode ajudar, ou não, neste processo. Fazer uma ceia ou um snack...
Translate »
%d bloggers like this: