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Salsa ou Coentro: Qual é a diferença?
À primeira vista, estas duas ervas com folhas verdes podem ser gémeas. Muitas são as pessoas que as costumam confundir e muitas são também...
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30 alimentos para manter o corpo em forma
Alimente se com sabedoria !
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Como não alimentar a Candida
Uma das infecções intestinais mais comuns é o crescimento excessivo de um tipo de fungo chamado Candida albicans. A infecção é tecnicamente chamada candidíase,...
6 alimentos que podem prejudicar a dieta
Até mesmo as comidas consideradas "saudáveis" pedem consumo moderado, para quem quer perder peso
A mudança dos hábitos alimentares é um dos fatores principais para...
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Abacate, um alimento funcional
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Quais as propriedades nutricionais da água de coco?
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Se pratica actividade física regularmente e come de forma saudável e ainda assim não conseguem perder peso, a...
Sopa de Miso
A origem da sopa miso
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Vitamina B3 ou Niacina
A niacina, também conhecida por vitamina B3, vitamina PP ou ácido nicotínico faz parte do grupo das vitaminas do complexo B. É uma vitamina hidrossolúvel (solúvel em água) essencial para...
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6 Remédios caseiros para infecção urinária
As infecções do trato urinário afetam milhões de pessoas todos os anos.
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