Alimentação saudável

O iogurte grego é uma versão mais espessa e cremosa de iogurte natural. Tornou-se um alimento cada vez mais popular, especialmente devido a sua forte publicidade...

Sabia que.... Os pioneiros na descoberta do bacalhau foram os vikings? O nome bacalhau, de acordo com o Dicionário Universal da Língua Portuguesa, tem origem no latim baccalaureu. Mas...

O que são super alimentos ? O termo quer dizer que o alimento é rico em uma variedade de nutrientes. Isto é, contém um conjunto...

O arroz selvagem com espargos e manga é uma receita vegana muito fácil e rápida de fazer, que pode usar para complementar outros pratos...

Um bolo rápido e fácil de se fazer que lhe dá a possibilidade de, variar quando quiser de sabor. Este é de Maça com...

Os alimentos germinados são sementes que brotaram para dar início à formação da planta, e quando consumidos nesta fase fornecem nutrientes como proteínas, fibras,...

Cereais são uma comida fácil de pequeno almoço, conveniente para pessoas ocupadas. Por trás de uma caixa colorida e ar saudável de cereais de pequeno-almoço,...

Até mesmo as comidas consideradas "saudáveis" pedem consumo moderado, para quem quer perder peso A mudança dos hábitos alimentares é um dos fatores principais para...

Identificar um bom bacalhau na hora de comprar nem sempre é tarefa fácil. Verifique em primeiro lugar a sua classificação e tipo, normalmente é...

Muitas são as pesquisas, estudos científicos, livros e informação disponível que dá a conhecer o grande benefício dos probióticos para a manutenção e bom...