Alimentação saudável

O tempo não para, e um sinal da inevitável passagem do tempo, é a flacidez. Podem ser vários os factores que contribuem para o...

Sabia que.... o nome desta fruta vém do árabe Banan que significa «dedo». A Banana têm sido um alimento básico para as pessoas por muitos séculos...

A celulite é um problema estético que incomoda e acaba com a auto-estima de qualquer mulher. Ocorre em 90% das mulheres logo após a...

Berinjela recheada com arroz integral é uma receita vegana muito fácil e rápida de fazer, que pode usar para complementar outros pratos ou simplesmente...

Sabia que.... os Astecas costumavam fazer ídolos de amaranto, do mel e do sangue humano e depois comia-os? Cortez achou essa prática uma abominação...

A alimentação desempenha um papel importante na saúde do cérebro. E os melhores alimentos para impulsionar a função da memória são os que estimulam...

Receitas de bolachas de aveia muito fáceis de preparar e uma alternativa mais saudável a outros tipos de bolachas e biscoitos mais calóricos. Se não resiste a...

Um bolo rápido e fácil de se fazer que lhe dá a possibilidade de, variar quando quiser de sabor. Este é de mirtilos com...

O acto de nos alimentarmos é um acto fundamental, precioso e cheio de sentido; associado ao acto de respirar, transforma-se num "acto de vida"....

Cereais são uma comida fácil de pequeno almoço, conveniente para pessoas ocupadas. Por trás de uma caixa colorida e ar saudável de cereais de pequeno-almoço,...