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12 Laxantes naturais que ajudam na obstipação

Os laxantes podem ter efeitos poderosos sobre a saúde digestiva. Devido aos seus efeitos no corpo, os laxantes podem ajudar a aliviar a obstipação e...
cereja

Cereja, um alimento funcional

Sabia que.... as cerejas são um aliviado de dor natural? A Universidade de Michigan identificou dois pigmentos vegetais na cereja que bloqueia a enzima...
pão banana

Pão de Banana, sem glúten

Este pão de banana é uma óptima opção para o pequeno-almoço ou para um lanche, ou para quem é amante de desporto e fazer...
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Vitamina B12 ou Cobalamina

Vitamina B12 ou Cobalamina é um importante membro da família das vitaminas do complexo B. A cobalamina pode apresentar-se sob a forma de cianocobalamina e hidroxicobalamina...
morango

Morango, um alimento funcional

Sabia que.... segundo reza a lenda, se partir ao meio um morango duplo para partilhar com alguém do sexo oposto, vão apaixonar-se um pelo...

12 snack saudáveis para lanches

Arranjar ideias para lanches saudáveis ​​que se encaixam em uma dieta vegana  ou saudável pode ser um desafio. Isso ocorre porque a dieta vegana inclui apenas alimentos...
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Quais são as farinhas com glúten?

As farinhas mais consumidas contêm glúten. No entanto, também há uma abundância de grãos nutritivos sem glúten disponíveis e embora o glúten não seja um...
espargos

Espargos, um alimento funcional

Sabia que.... os espargos brancos e verdes vêm da mesma planta? Quando os caules brotam do solo, a luz do sol torna os pedúnculos verdes...
Alho nutrição funcional

Alho, um alimento funcional

Sabia que ... O alho começou por ser conhecido como a "rosa malcheirosa" ? Considerado como um super alimento porque tem imensas virtudes curativas, proporciona...
Detox

Detox, o que precisa saber

A desintoxicação ou como muito conhecido o detox, são muito populares em suplementos, alimentos ou programas de dieta. Estas dietas afirmam limpar o organismo e...
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