Dicas Saudáveis

Dicas Saudáveis

Na área de Dicas Saudáveis vai encontrar todo o tipo de informação, para melhorar a alimentação, ajuda a emagrecer, promover a saúde, exercício fisico, sobre plantas e seus benefícios ou ate mesmo em remédios caseiros. Tudo que precisa para melhorar a sua qualidade de vida e recuperar a saúde a todos os níveis, pois somos... mente, físico e emoções.

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Infecção Urinária

6 Remédios caseiros para infecção urinária

As infecções do trato urinário afetam milhões de pessoas todos os anos. Embora sejam tradicionalmente tratadas com antibióticos, existem também muitos remédios caseiros disponíveis que...
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Há alimentos que não deve congelar

É possível congelar a maioria dos alimentos, mas nem todos os alimentos reagem de forma positiva aos efeitos das baixas temperaturas. Tendo em conta...
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Bolo de caneca de Maça

Um bolo rápido e fácil de se fazer que lhe dá a possibilidade de, variar quando quiser de sabor. Este é de Maça com...
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Calorias por tipo de bolacha

  Qual o seu tipo de bolacha ? As de milho... Maria... integrais...ou água e sal... Saiba quais as diferenças entre elas e suas calorias. A escolha...
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6 alimentos que deve comer antes de dormir

Para quem quer perder peso saber o que comer antes de dormir pode ajudar, ou não, neste processo. Fazer uma ceia ou um snack...
graos.sem gluten

Como cozinhar grãos de

Millet Cereal, também conhecido por milho miúdo e milheto. Não tem glúten e a sua quantidade de fibra cria a sensação de saciedade e pode...
Hortelã - Alimento funcional - Nutrição Integrativa

Hortelã, um alimento funcional

Sabia que.... existem pelo menos 25 a 30 espécies de hortelã conhecidas. Hortelã-verde, hortelã-pimenta, hortelã limão ou bergamota, hortelã-ananás e pennyroyal são as espécies...
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Receita natural para eliminar manchas que aparecem com a idade

Normalmente, as manchas que aparecem com a idade localizam-se nos ombros, rosto, mãos e outras partes da pele, especialmente aquelas expostas ao sol. Conhecidas como...
bacalhau

Dicas de como escolher e preparar um bom Bacalhau

Identificar um bom bacalhau na hora de comprar nem sempre é tarefa fácil. Verifique em primeiro lugar a sua classificação e tipo, normalmente é...
10 mandamentos vida saudavel

Os 10 mandamentos em alimentação saudável

1. Variar o mais possível a sua alimentação, usando produtos locais e da época, de preferência. 2. Privilegiar os alimentos com índice glicérico baixo (açucares...
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