Limas ou limões, qual a diferença

Limas e limões são algumas das frutas cítricas mais populares do mundo. Embora eles tenham muito em comum, eles também são distintamente diferentes. Limas e limões...

Inchaço abdominal, causas e o que fazer para melhorar

A sensação de inchaço abdominal, também chamado de distensão abdominal tem tanto de desconfortável como pode interferir na capacidade de uma pessoa trabalhar e participar de...

Nutrição Funcional

anti_oxi_destaque

Alimentos ricos em propriedades anti-inflamatórias

Uma alimentação equilibrada, rica em diferentes tipos de hortaliças, cereais, leguminosas e frutas, em quantidades adequadas de produtos de fonte de proteína animal e...
cereais

Cereais ao pequeno almoço, são mesmo saudáveis?

Cereais são uma comida fácil de pequeno almoço, conveniente para pessoas ocupadas. Por trás de uma caixa colorida e ar saudável de cereais de pequeno-almoço,...
Detox

Detox, o que precisa saber

A desintoxicação ou como muito conhecido o detox, são muito populares em suplementos, alimentos ou programas de dieta. Estas dietas afirmam limpar o organismo e...

Redes Sociais

2,405A SeguirGosto
16SeguidoresSeguir
411SeguidoresSeguir

Alimentos Funcionais

Amendoim - Alimento funcional - Nutrição Integrativa

Amendoim, um alimento funcional

Sabia que.... o amendoim não é verdadeiramente um fruto seco. Tecnicamente é uma leguminosa juntamente com os seus primos feijões e ervilhas, todos pertencentes...
Alho nutrição funcional

Alho, um alimento funcional

Sabia que ... O alho começou por ser conhecido como a "rosa malcheirosa" ? Considerado como um super alimento porque tem imensas virtudes curativas, proporciona...
alimentos fermentados

Conheça melhor os alimentos fermentados

Muitas são as pesquisas, estudos científicos, livros e informação disponível que dá a conhecer o grande benefício dos probióticos para a manutenção e bom...

12 snack saudáveis para lanches

Arranjar ideias para lanches saudáveis ​​que se encaixam em uma dieta vegana  ou saudável pode ser um...
Laranja

Laranja, um alimento funcional

A rainha dos citrinos, a laranja está entre as frutas mais populares do mundo. Elas crescem em...
ovos com espargos

Ovos mexidos com espargos

Receita muito nutritiva e saudável, uma vez que os espargos são um legume que merece...
endometriose_image

Dicas alimentares para ajudar a combater a endometriose

A prevalência da endometriose é de cerca de 10% da população em idade reprodutiva. Nas...
bolo caneca mirtilos

Bolo de caneca de mirtilos

Um bolo rápido e fácil de se fazer que lhe dá a possibilidade de, variar...

Nutrição desportiva

actividade física

O top 10 dos benefícios de se fazer exercício físico regularmente

O exercício físico é definido como qualquer movimento que faça os músculos funcionar e exige que seu corpo queime calorias. Existem muitos tipos de atividade...

Dicas

bolo-de-laranja-sem-gluten

Bolo de Laranja sem glúten

São muitas as receitas de bolo de laranja existentes quer em livros ou pela net. E muitas são também as formas de fazer-lo, quer...
Translate »
%d bloggers like this: