10 chás de ervas saudáveis, que deve conhecer

Chás de ervas existem há séculos. No entanto, apesar do seu nome, nem todos os chás de ervas são considerados os chás verdadeiros. O verdadeiro...

Limas ou limões, qual a diferença

Limas e limões são algumas das frutas cítricas mais populares do mundo. Embora eles tenham muito em comum, eles também são distintamente diferentes. Limas e limões...

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Vitamina B6 ou Piridoxina

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Amaranto, um alimento funcional

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Milho, um alimento funcional

Sabia que..... O nome tem origem indígena e significa “sustento da vida”, o que por si só revela tratar-se de um produto rico. Existem cinco...
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Pimenta, branca ou preta ?!?

A pimenta-do-reino, conhecida também como pimenta-preta ou pimenta-branca, é o fruto de uma planta trepadeira, nativa da Ásia, chamada Piper nigrum, que pertence à...
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Excelente como acompanhamento para saladas, um jantar light ou até mesmo para levar como lanche....
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Alimentação e distúrbios da tiróide

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A hipertensão é o aumento da pressão dentro dos vasos sanguíneos, que pode levar a...
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Exercícios de HIIT para fazer em casa

Sem tempo para ir ao ginásio? ou é daquelas pessoas que quer fazer exercício fisico mas não gosta de treinar em ginásio e tem...

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