Últimos artigos

comer á noite

Comer à noite faz engordar?

Muitas pessoas acham que é uma má ideia comer à noite antes de dormir. Isso geralmente vem da crença de que comer antes de ir...
pão-batata doce

Pão de curgete e batata doce

Este pão de curgete e batata doce é uma óptima opção para o pequeno-almoço ou para um lanche, ou para quem é amante de...

Nutrição Funcional

farinhas_gluten_free

Quais são as farinhas com glúten?

As farinhas mais consumidas contêm glúten. No entanto, também há uma abundância de grãos nutritivos sem glúten disponíveis e embora o glúten não seja um...
dieta cetogénica

Pode a dieta cetogénica, transformar o organismo

A dieta cetogénica ou cetónica tornou-se bastante popular recentemente. Isso porque a dieta keto, como também é conhecida, tornou-se um dos métodos mais populares em todo o...
alimentos adaptógrnicos

Os alimentos adaptógenicos são aqueles que devido a sua constituição tem capacidade de modular sistemas no organismo através da combinação e presença de substâncias activas...

Redes Sociais

2,377A SeguirGosto
15SeguidoresSeguir
324SeguidoresSeguir

Alimentos Funcionais

beldroega_destaque

Beldroega, um alimento funcional

Sabia que…. A beldroega é uma planta de origem européia considerada uma espécie invasora sendo, por esta razão, desprezada pela maioria da população. Utilizada na...
cacau

Cacau, um alimento funcional

O nome científico para a semente de cacau é Theobroma cacao, que, literalmente, se traduz como “alimento dos deuses”. E o seu maior constituinte...
tremoços

Tremoços, amigo ou inimigo da saúde?

Da família do grão e feijão, os tremoços existe há vários séculos na Europa. Foi muito popular entre os Romanos e pensa-se que terá sido...

Outros artigos

Infecção Urinária

6 Remédios caseiros para infecção urinária

As infecções do trato urinário afetam milhões de pessoas todos os anos. Embora sejam tradicionalmente tratadas...
alimentos e artrite

Os melhores alimentos para a artrite

Artrite significa inflamação das articulações. É um termo para uma classe de doenças que causam dor, inchaço e...
Bagas

Panqueca de bagas e Amaranto

As panquecas podem ser energéticas, cheias de nutrientes bons e saciantes, estas são de farinha...
endometriose_image

Dicas alimentares para ajudar a combater a endometriose

A prevalência da endometriose é de cerca de 10% da população em idade reprodutiva. Nas...
tremoços

Tremoços, amigo ou inimigo da saúde?

Da família do grão e feijão, os tremoços existe há vários séculos na Europa. Foi muito...

Nutrição desportiva

Amendoim - Alimento funcional - Nutrição Integrativa

Amendoim, um alimento funcional

Sabia que.... o amendoim não é verdadeiramente um fruto seco. Tecnicamente é uma leguminosa juntamente com os seus primos feijões e ervilhas, todos pertencentes...

Dicas

bolachas aveianasvideo

Bolachas Aveianas

As bolachas aveianas são uma receita super fácil rápida e saudável de fazer, com apenas três ingredientes tem para o lanche ou para comer em...